CBDにかける期待
自分は10代の頃から精神病に悩まされています。
精神病と精神病と大雑把なくくりで表現するのは、正確な病名がわからないからです。
もう10年以上通院しているんですが、行くたびに病名が変わる事もしばしば。
家庭環境が複雑で幼少期からの精神疾患の為、医者も対応に困ってる節があります。
学習障害や発達障害を疑われIQの検査なんかも頻繁にやらされていた時期もありました。
結果は毎回平均値を上回っていたので、これもまた医師を困らせていました。
基本的には自分も周りの人間も鬱病という認識ですが、薬や治療法が全く合わず薬に至っては何を服用しても効くどころか、余計に気分が悪くなる状況で、治療という言葉の意味もよくわからなくなる様な、先の見えない日々を送っています。
体調が悪くなると他人との接触が極端に嫌になり、引きこもりがちになってしまいます。
仕事も続かず、すぐ辞めてしまい、社会から取り残された絶望感と自己嫌悪を抱く毎日を送っています。
今回自分がCBDオイルを使わせてもらう事になったのは、尊敬できる先輩の勧めです。
今まで新しい心療内科や東洋医学の漢方薬など、勧めてくれる方はいましたが、どれも自分には合わず、治療という治療は諦めていました。
しかし、自分の今の状況を思い切ってその方に打ち明けたところ、日本ではあまり知られていないけれどこういう薬があると紹介され、とても信頼できる方なので、試させてもらう事になりました。
11月1日から服用を開始。
しばらくは朝だけ、調子の悪い時やパニック発作が出た時に服用する事にしました。
説明に1日10滴目安とあったので、とりあえず半分の5滴くらいを朝服用しました。
味は普通のオイル(オリーブオイル)類と同じ様なクセの少ない味で、飲みやすいと感じました。
特に副作用の様なものは感じず、これなら毎日服用しやすいと思いました。
初日は特別な効果といったものは感じませんでした。
ただ副作用のようなものも無かったので、これは続けられそうだと感じました。
どうしても他の精神薬は効果が無いにも関わらず、必ず副作用があり飲み続ける事さえ嫌になる状態だったので、副作用が無いだけでもありがたいと感じました。
その後も毎朝、目安の半分の量を服用して様子を見ました。そのうち2日程鬱が酷くパニックの様な発作が起きたので4滴服用しました。
半月程服用し続けて感じたのが、目に見えてわかるような兆候や服用直後の劇的な効果は無い！と認識していたんですが、振り返ってみると、体調が物凄く悪い！と感じた日数が減っている事に気付きました。
そう感じる主な理由は、同居している家族に八つ当たりしてしまう事が減ったからです。
このまま、このオイルを使わせて頂ければ、もしかしたら、人生の半分以上付き合ってるこの精神病を、克服出来るかもしれない！と希望の光が見えた様な感覚になりました。
今後どう自分の症状が変化していくのか、楽しみになりました。
感情のコントロールができるようになる
12月1日
朝、日課の服用をうっかり忘れてしまい、何だか体調が優れず。
倦怠感と酷い吐き気に襲われ、半日横になったきりでした。
夕方飲み忘れに気づいて使用目安の10滴を服用。
そのあと1時間程寝て、眼が覚めると気分も落ちついていました。
やはり朝目覚めて一番で飲まないと、一日体調が悪い(主に鬱、強迫観念、不安感)事に気付いた。
忘れずに飲もうと改めて思った。
12月2日
今日は朝から謎の不安感、脅迫観念に襲われ、大急ぎでオイルを飲んだ。
飲んで1時間ほどすると不安感や脅迫感は無くなった。
夜もまた同じように精神的に不安定になった。
初めて2回服用した。やはり飲んで暫くすると、気分が落ち着く。副作用がないので、とても助かる。
スポイトで何滴単位で測って飲んでいたけれど、今後はしっかり量を計量して記録しながら飲むようにしようと思う。
12月3日
いつもと変わりなくCBD 朝晩 2滴ずつ
12月4日
祖母のお見舞いへ行った。
一日中頭にモヤがかかったように眠気が酷く、頭がクリアにならない。
眠る前にCBDオイルを飲んで、良く寝れた。
12月5日
病院とカウンセラー、ケースワーカーに用事があり、母と一緒に病院へ。朝バタバタしていてオイルを飲み忘れたせいか、感情の起伏が激しい事を実感した。
いろんな人間の一挙手一投足に反応してしまう、終いには母につらく当たってしまった。
夕方帰宅後、CBDオイルを服用。数時間後気分は落ち着いた。
12月6日
朝からオイルを飲み忘れる事なく、一日発作に見舞われる事がなかった。
12月7日
前日早めに就寝 2時には起床起きてすぐ倦怠感があったので、すぐにオイルを服用。
12月8日
朝から人間関係のトラブルに見舞われ、気分がとても悪く、発作のような状態になりかけたので、オイルを飲んで寝ることにした。
目が覚めて思ったのが、オイルを飲んで寝てしまえば調子が悪くなるのを防げるということ。
今後調子が悪くてどうしようもない時、睡眠を取れる状況だったらオイルを飲んですぐ寝てしまおうと決めた。
12月11日
朝起きてすぐにオイルを飲む事が習慣になっている。
飲まないとどうなるのか、不安で飲まずにはいられない。
かといって、飲んでいても表面に何か現れる訳では無く副作用も無いので、変な精神安定剤を飲むより、何百倍も良い。
12月14日
前日身体を酷使したせいか、朝から体調が悪い。そのせいで頭もおかしい。不安で発狂したくなる様な衝動にかられる。
なのでこの日は3回に分けてオイルを服用。
飲めば何とかなる！という安心感もある。
細かく量を測って飲みたいけれど、ミリ単位で測れる道具が家にないので、探してみようと思う。
この日で飲み始めて45日、届いた一本を使い切った。
CBDオイルを飲み始めてから、頭がクリアでいられる時間が増えた様に思う。
少量ずつ、目分量でケチケチ飲んでいたけれど、今後は細かく測れる道具を買って、自分の適量を見つけて、長く飲んでいきたいと思う。
CBDオイルを紹介してくれた方、このオイルを提供してくれる業者の方々に感謝。
葛藤の中で得るわずかな兆し
12月16日
今日は朝から調子が悪い、
パニック障害の様な症状が酷い。朝オイルを飲んだはずなのに、なかなか調子が上がらない。おまけに家族と揉めてしまった。
症状が酷い時はどうしたらいいのかわからなくなる。消えてしまいたい衝動にかられる。
オイルの説明書きにある目安10滴を、朝の分とは別に服用。様子を見ようと思う。とにかく辛い、寝て起きたら少し落ち着いた。
12月18日
最近寒さのせいか調子が悪い。
疲れが取れない。
ただ、例年のこの時期に比べて、頭はハッキリとしてる。オイルのおかげかもしれない。
本当に寒さは精神病の天敵だと思う。
こと自分の住んでる長野県は、寒さが厳しい。裕福では無いので防寒も満足にできない。こんな所に住んでる限り、冬は病気が悪化する事は請け合いだ。
寒さで体温が下がり、活動する意欲も免疫も下がる。
普通の人でも参ってしまう様なこの季節、
頭がおかしい自分には、かなり厳しい。
12月21日
家のトラブルでイライラしてパニックになりそうだった、いつもなら発狂しそうなくらいパニック発作がでるところだけど、
一瞬で収まった。やはりオイルを習慣的に服用してるからかな？と思った。
低血圧だから寝起きは悪いが、寝つきは物凄く良くなったようにも感じる。ますますオイルが手離せなくなったなと実感する。
12月23日
冬はどうしても調子が良くならない。裕福ではないので、寒さのなかでの生活はストレスでしかない。
パニックで狂いそうなときはCBDオイルに頼ってる。
自己暗示もあるかもしれないが、これを飲むと安心する。
12月24日
どうしても調子が悪い。通院やカウンセラー、ケースワーカーとの面談も億劫でキャンセルしてしまった。
家族と喧嘩したり、物に当たったりは無い。オイルのおかげで。
ただ、調子が悪いせいで社交性は無いに等しい。とても辛い。
12月26日
ここ数日ずっと体調が悪くて辛いので、オイルの服用を朝晩の二回に増やしてみた。
もったいない気がするけれど、この体調の悪さはどうにかしたい。
夜飲んで寝ると翌朝の目覚めが違うように感じる。
就寝前、起床後、この2回で一日通して鬱症状が軽くなる気がする。
このまま1日2回服用を続けてみようと思う。
12月28日
年末で世間がバタバタと騒がしいからか、物凄くパニック症状が強い。
去年から食事療法を試していて、日頃から小麦や糖質は極力摂らないようにしていたのだけど、最近はストレスで暴飲暴食気味。
そのせいもあって症状は最悪。一時期誤診された統合失調症に似た症状も時々現れる。
もう地獄にいる様な錯覚すら起こす。
ただ、例年と違いなんとか持ちこたえていられるのは、CBDオイルを欠かさず飲んでいるからだと思う。
気が狂わない様に、朝晩欠かさず飲む様にしている。
12月30日
ここ数日の猛烈な寒波のせいで、長野県は嘘なんじゃないかと思うほど寒い。死者が出るほど寒い。
寒いだけで気分が悪く、鬱症状も悪い。
オイルを多めに服用して、なんとか正気を保っている。
この時期になると貧乏屋の自分の家は寒く、朝方オイルが固まってしまっている事もしばしばある。保存方法を少し考えないといけない。
12月31日
今年も今日で最後。
自分にとってはただの辛い一日。年が開けようが、平成最後の大晦日だろうが、自分には関係ない。辛い日々が繰り返されるだけ。
やはり調子が良くない、ただただパニックになって鬱状態で無気力にボーッとしているだけ。
起きていても無駄だからオイルを飲んで寝てしまおうと思う。
CBDオイルを飲むと自然と寝つきも良くなるのでありがたい。
