カリフォルニア州にあるCBDオイル・ブランド、ヘンプメッズ社のCBDオイルを試してみました。ヘンプメッズにはRSHOというCBDオイル・シリーズがあり、グリーン、ブルー、ゴールド、スペシャルブレンドの4つのラベルがあるのですが、今回はブルーラベルに挑戦しています。
CBD濃度が17%のRSHOブルーレーベルをお試し中です。こちらはたっぷり容量の10gチューブなので、まだまだ持ちそうです。2日目の夜から摂取量を200mg→400mgに増やしてみました。今日で5日目ですが、2、3回飲み忘れたものの基本的には1日2回400mgずつを摂取しています。推奨摂取量の500mgよりは若干少なめ。
5日間使い続けた感想
①眠れる
とにかく夜はしっかり眠れます。寝つきも悪くないですし、眠りも深いようで、朝起きても疲労感なんてことはありません。ちゃんとした睡眠が確保できるって日常生活を送るのにとても大事なことだと思うので、本当に助かります。また、夜しっかり眠れているためか、朝にCBDオイルを摂っても眠くはなりません。これ、さらにCBDが高濃度のゴールドレーベルを試した時は昼間に眠くなってしまったので、日常的に軽く使いたいならそんなに濃度高くなくていいのかな〜と思います。
②落ち着く
日中はというと、精神的に落ち着きますね〜。妙な緊張をしていない、冷静な感覚でいられます。個人的には、冷静でいられるためにいつもより生産的な1日が過ごせる気がします。時々ぼーっとしちゃうこともありますが。笑
ブルーレーベルなら、1日400mgを2回摂取しても普段と変わらない生活ができるなーと思います。
5日間使い続けてみた結果、効き方がとても穏やかなので、正直CBDオイルを飲んでいることを忘れるくらいです。ブルーレーベルはまだまだ半分以上あるので、さらに続けてみますね。
健康体な人がCBDオイルを飲み続けることの効果
基本的に健康体な私のような人間がCBDオイルを飲み続けると、実際体にはどのような効果があるのでしょうか？
①CBDオイルは栄養がいっぱい
CBDオイルにはCBDの他にも有効成分がたくさん入っていて、栄養価が高いのです。ブルーレーベルの場合、17%のCBDのほかに必須ビタミン、ミネラル、脂肪酸、食物繊維、タンパク質がつまっています。いわばスーパーフード的な感じで、体に必要な栄養素を補給できるんですね〜。普段の食事が偏っている人には特に便利なサプリメントだろうなぁと思います。
②健康的なバランスを整える
人間を含む哺乳類の体内には、エンドカンナビノイドシステムと呼ばれるものが存在し、睡眠、食欲、免疫反応、気分などのバランスを調整してくれています。CBDはこのエンドカンナビノイドシステムに作用して、バランスを整え、体が健康的に機能するのを助けてくれるというわけです。健康なうちからバランスを整えていれば、体調を壊すことが減りますよね。
